大错特错了！只要错误发力及进行重复性的动作等就有机会有网球肘，经常感到肌肉撕裂疼痛就要好好留意了！你又知道物理治疗有什么治疗可以做吗？

相信田七大家听过不少，但生与熟之分你又知道吗？止血定补血，对症下药才能达到一定作用，混淆用错分分钟好大获！

能让儿童出现终身残疾的脑膜炎到底有多可怕？症状跟流行性感冒相似，一旦未能及时发现，后果不堪设想！ 家长们一定要好好留意，10月14日前还有疫苗活动，快来带小朋友接种疫苗预防吧！

于穴位进行贴敷治疗，祛除寒邪🌬、提高人免疫力，不论哮喘、鼻敏感，手足冰冷、月经不调等人士都适用！今年推出两个时段选择，希望更能迎合各位的需要，马上留意海报详情吧！

糖尿病无处不在，是最常见的慢性疾病之一，父亲节将至，分享一些小测试及贴士，快来帮两老进行简单的评估，了解他们患糖尿病的风险有多高？健康无价，一定要及早发现及治疗！

新学年准备开始啦！不论在本地或出国升学的同学仔们，准备好入学相关的流程了吗？入学体检、疫苗当天完成，就可以安心期待留学生活啦！即日起至10月14日脑膜炎疫苗还有活动！

身心健康才真的算得上身体健康，平时多留意妈妈的情绪及状态，给予关心及帮助。若出现长期心情压抑、忧郁或紧张时，妈妈们更需要调节心理状态，进行增强精力及记忆力等的锻炼，对更年期也很有帮助！

发热、头痛、呼吸道感染、肌肉酸痛或皮疹... 全球每年因脑膜炎和败血症死亡的人数高达数十万，接种疫苗最简单直接！

皮肤如出现遇热瘙痒、带状式皮疹，大家千万不要误以为只是皮肤过敏，有可能是「生蛇」 了！ 疼痛难耐，甚至超越分娩的痛楚程度，更可能持续几年... 接种疫苗原来这么重要？年轻人也有机会「中招」？

清明节是中国传统节日之一，人们会祭拜祖先，以表达对祖先的敬意和怀念之情，但一不留神，呼吸道疾病、晕厥等情况可能随之而来...

良好的口腔护理是保持牙齿和牙龈健康的重要一环，借着世界口腔日，跟大家分享几个日常简单的牙齿护理知识，让我们一起更注重牙齿健康吧！

今年还没接种流感疫苗？现时我们佩戴口罩的次数可能开始减少，除罩相见当然美好，但同时也要注意防范流感病毒！老年人、儿童、孕妇等人群更要小心

PRP在炎症、术后失血、感染、骨生成、伤口、肌肉撕裂和软组织愈合具有一定修复作用，无手术伤口、短时间的复健期成特点！

分享完小儿保健，中老年人的新冠感染也令人担忧，长时间待在家里，又可以如何把手健康这一环，保养心脏、安神助眠等的中医穴位都教会你！

担心小孩感染新冠，更担心万一他们感染后要如何调理身体... 简单的穴位推拿，在家帮助促进肠胃蠕动、化痰、增强肺肾等功能，避免留下后遗症！

新冠感染后，气虚、乏力、嗅觉味觉丧失、咳嗽都是常见的后遗症，以中医角度搭配汤水调理，可以达到改善一系列问题，记忆力、肠胃功能都受用！

不正常的细胞最后形成肿瘤，痰中带血、血便、不明原因体重下降等都是癌症先兆，防癌抗癌，均衡饮食、规律运动、戒烟戒酒、定期身体检查、接种疫苗不能少！

都市生活压力大、情绪紧张导致的每周出现肚痛、大便稀烂及次数改变等都可能是症状？我们该如何治疗？除了服药外，饮食习惯又应该如何制订？

最近大家的话题都围绕着「几强止步」，「何时进入总决赛」... 不论大家是否已经「中招」，日常身体保健还是很重要的... 尤其〝阳康〞后的后遗症，对于有基础疾病人士的影响更为显著，了解针对性的新冠愈后体检，齐来保护自己及家人吧！

连耳聋都有机会出现？了解身边的异常状况，治疗的黄金时间也尤其重要，不然像医生分享的孕妇案例，错过了治疗机会... 听力已无法挽回。

近期一位情景喜剧传奇人物不敌“沉默杀手”，最终离开大家， 如何逃离“沉默杀手”的追击？一个安排，非常简单。

季节性气候转变时，原来有机会出现过敏性咳嗽？诱因是什么呢？增强机体免疫也至关重要！

经常听到的爱滋病，但你知道它可不可以透过体液、唾液、眼泪传播？
动物又会不会受到感染？日常握手又有无问题？

利用温性药物外贴于特定穴位，促进皮肤血液循环，达到提升免疫力，不论慢性支气管炎、鼻敏感、容易感冒、月经不调等都适用！

11月22日是小雪节气，澳门早晚天气清凉🌬，稍微不注意添衣可能出现受凉、感冒的情况，在中医角度可以如何以汤水进行养生保健，调理健脾、滋润肺胃？连素食人士都适用！

经饮食的西化、高糖、高油饮食等，令罹患轻型糖尿病的机会明显增加，若不做好管制，慢性病、大、小血管方面的疾病都随之「附送」...

经常性听到乳房钼靶摄影、乳房X光摄影，究竟几岁要开始做？又要做几多次？ 哪些女性是患乳腺癌等高风险人群，哺乳期更加要注意？

两个养生的脚部穴位，不仅补肾逆龄，还可以通经活络、利水消肿！对于慢性腰痛、泌尿系统感染、男士前列腺等疾病都适用！

绝经后雌激素水平的下降 、老龄化后钙质的流失... 如何适当地做有氧运动提升骨量 ？每周又需要进行多少次运动呢 ？

每个人身体和精神健康有着不可分割的联系，只有当一个人同时拥有身健康才能活出真正健康的人生！

第二位恶性肿瘤杀手 - 乳腺癌，不论是定期的自我检查和全面体检，只要有效及早发现可疑病灶，获得有效的治疗方案，可以大大提升治疗成功率！

每4到5个中国人当中就至少有1个人患有心血管疾病... 如何从饮食和运动去预防心脏相关疾病？「吸烟」原来都有影响？

流感疫苗季节又到啦！随着时间增长，疫苗的保护力会减弱，而且每年致病的品种亦可能有变，每年接种一次，保护自己、保护身边的人！

秋天有机会早晚温差大，温度不稳定时更容易影响健康，两个手部的穴位，不但缓解感冒、糖尿病、眼睛干涩，连更年期也可以？

当尿液变色，一定是身体出现毛病？偶尔看见白色或淡红色的沉淀物是正常的吗？

发病年龄减十岁的方法，你学懂了吗⁉准确快速的预防或治疗才是关键！

HPV、九价听得多，身边女生都议论纷纷，但其实男生感染HPV风险较高？原来你也可以打？肛门癌、生殖器疣等... 不预防又怎么可以？

与家人好好相处，要先懂得管理和调节自身的情绪，面对多多少少压力，我们怎样照顾我们的情绪呢？保持生活规律就够了吗？

疫情期间大家留在家的时间多了，和家人相处亦自然多了，那相处之道又有什么贴士可以增进感情呢？一起来看看吧！

疫情期间，相信大家对清洁消毒这一环都重视了很多，但这些您有注意到吗？包括每天帮小朋友量度体温等，家长又有做齐吗？

确诊新冠病毒后，对肠道、肝脏或大脑等会造成伤害，甚至病愈后的胸闷、头痛、呼吸困难、食欲不振都有机会持续，对运动人士来说可能感觉更明显，那可以如何以物理治疗角度进行治疗呢？

防疫期间，不能长时间外出、运动，那我们可以如何缓解压力呢？

简单几分钟的穴位按摩，静心安神、调节情绪、帮助睡眠，搭配早前分享过的汤水介绍，效果更明显！

这段时间，大家难免心情低落、觉得疲惫，借此机会为大家分享3款适合疫情期间的汤水，增强抵抗力又能调节心情，度过这个相对静止的一周！

2019年的十大死因中恶性肿瘤中占所有死亡个案的31%，无容置疑，一定有它.... 适逢父亲节期间，让我们更关注男性的健康吧！

随着世界捐血日到来，一起来了解对捐血的认知吧！ 一般我们捐出来的血液，会被分离成各种成分来治疗不同疾病。由于血小板数量有限，要救1名病人，需要收集至少4人的全血液...

夏天到来 ，又热又潮湿，难免吹多了空调，喝多了冷饮 ，但其实有机会伤到脾胃... 不妨学会这两种汤水，温凉搭配又具补益效果

高血压人士需要控制饮食，DASH饮食法中的谷物、蔬菜、水果、瘦肉、家禽和鱼类等应该如何分配呢？

当遇到烫伤、扭伤，第一时间是冷敷还是热敷？止血需要将部位提高于心脏？

当遇到烫伤、扭伤，第一时间是冷敷还是热敷？止血需要将部位提高于心脏？

有些妇女在停经后再次出血，以为是来月经，原来是身体出现毛病的征兆...

幽门螺杆菌相信大家都听得多，但原来这种细菌可生存高达几十年？怎样知道自己体内是否存在它呢？

胃肠镜检查听得多，但又了解过麻醉的部分吗？

麻醉医生需要监测检查者的心率、血压及血氧浓度等，确保整个检查的安全。

疫情期间，病菌肆虐，我们一定要保持个人卫生，除了洗手、擦手方式同样重要，不然细菌数目还会增多？水龙头的细菌你又有注意到吗？

任何人都有机会患有睡眠窒息症，不论鼻鼾声音大、醒来后感到头痛、喘气、甚至糖尿病、高血压也是「元凶」？原来减重是有效预防方法之一？

含氟牙膏能防止蛀牙。但有机会造成慢性中毒？

用有甜味的牙膏，有机会白刷牙了？

高达99%的子宫颈癌是与持续感染高危HPV有关，想保护自己及伴侣，又对HPV有点疑惑？不用担心，本院黄艳霞医生为您准备了一系列答案，为您解除疑虑！

初春适合饮咩汤水呢？春季养生之道你又知几多？本院中医杨大玮医生为你们准备了两款好喝又养肝的汤水推介！

自闭症一般在儿童1岁至3岁出现，家长需要及时发现并向专业人士寻求评估，才能让儿童得到「快狠准」 的治疗。

想知道如何判断自闭症以及应对方法，快来看看本院心理治疗师林丽芳的分析及建议！

经前出现水肿、腹痛、腰痛、头痛，又会易怒、嗜睡等，原来是经前症候群在「搞事」？除了药物改善，生活习惯亦都很重要！

儿童皮肤薄，以为只是普通过敏？先了解一下是否有以上3种情况。过敏情况有严重程度之分，一不留神，后果可以很严重！

农历新年快到了，聚会或会增多，一不小心可能有肠胃不适、消化不良等情况出现，提前看看杨医生为大家介绍的3款汤水，滋阴补肾清热利尿通通沒难度！

鼻炎会影响记忆力？甚至影响面貌？

对付鼻炎，对于不同人群需要使用不同的治疗方法。鼻炎的后果更没有你想象中的轻微！

天气又转凉，小孩鼻炎又出来？

感冒跟鼻炎是不一样的，需要知道两者分别及处理方法。家长们，快来看看你们有没有踏进误区？

育龄阶段女性容易患上的「甲亢」

患上「甲亢」，一定要坚持服药。遇到副作用，要继续服药吗？又应该如何遏制病情呢？

咳嗽分很多种类，包括结核、肺炎、过敏性肺炎等，病人咳嗽一直没有好转，快来了解张医生如何发现她真正的病因！

晕坨坨？会否患有耳石症？

为什么头部一转动就会出现头晕、恶心、心悸？有是否耳部出现问题？知道问题根本，对症下药！

 止血功能变差，有机会患有血小板减少症？

相信大家一定听过血小板，但您知道有假性血小板减少症吗？一般需要如何处理？

三伏天听得多？三九天原来同样重要！贴过三伏天，更要贴三九天作加强延续效果，加强自身免疫力，为寒冬作好准备！如果您是支气管炎、鼻敏感、手脚冰冷、身体虚弱人士，更要注意贴敷时间，不能错过三九天灸！

寒冬来袭，支气管又开始发炎？咳不停怎么办？

先了解自己属于哪种炎症，对症下药！

生蛇有多可怕？你现正处于「生蛇」的风险吗？小心传染给其他人！

你知道蛀牙、牙周炎是如何形成的吗？

不论大人或小朋友，都需要保养牙齿，那么刷牙要几耐，隔几耐洗一次牙？餐后又要注意什么呢？

月经量少、色深质稀，可能导致子宫内膜病变、炎症、内分泌失调，闭经等... 不用慌，中医教你如何用汤水调理！

一到秋季，小朋友就开始腹泻，还会出现发烧、呕吐等症状，究竟原因是什么？妈妈们又应该如何处理？

除了新冠疫苗，流感疫苗现时亦需要注射，除带口罩勤洗手等个人卫生习惯外，环境卫生亦同样重要！

流感高峰期要到了？

感染流感后虽然有机会自行痊愈， 但严重起来会引起支气管炎或肺炎等并发症，甚至死亡。病毒肆虐，及早注射流感疫苗，保障自己及家人的健康！

秋天天气干燥，想适时帮身体及皮肤补充水分？学会煲这5款汤水，滋阴润肺排毒养颜抗氧化没难度！

集万千宠爱在三针的九价HPV疫苗，您还没打？

最迟几岁打？经期、怀孕、备孕能打吗？已经感染还需要打吗？ HPV疫苗懒人包一按即有！

外用激素可以随便用？小心得糖皮质激素依赖性皮炎！

究竟激素应该如何使用？又要注意什么呢？

一般人说：「不要再用激素了，有许多副作用的！」

医生则说：「激素随时救你一命！」

真的吗？激素究竟好还是坏？

手术过程中，为了减轻病人的痛楚及不适，麻醉是不可或缺的。 一般麻醉师如何制定最适合你的麻醉方案？点击了解更多！

都市人生活模式可能日夜颠倒、压力大，导致睡眠质量变差，严重起来甚至影响日常生活。

为什么会失眠？一起了解更多失眠的真相！

在中国传统文化的性别角色和社会期望影响下，男士往往只容许自己展示坚强、不可以哭、一家之主等的保謢者特质。而“忧郁”好像跟传统男士的标签刚好相反，令很多人误以为只有女士才会感到忧郁，而忧郁症也是女人病。

当男士感到抑郁时，很多时会感觉无能和羞愧，而不敢正视问题或与别人分享，很容易钻牛角尖。同时，男士常常会用其他较 “man” 的情绪如愤怒、烦躁去掩饰内里底层的抑郁感，而引发一些跟社会标签比较相符的症状。这些都是令患忧郁症的男士拖迟被诊断、治疗，从而令病情严峻的主要原因。